マリアサン、ペルー人。
３人の男児のママ。８，６，３才の時に出会った子供達も、今や大・高・中学生。
久しく会ってないわ。
レストランと雑貨店を一人で切り盛りしてるの。日本人のご主人は、どこかの会社に勤務。
おぼつかなかった日本語もお上手になって、ランチ時間も過ぎ、彼女のランチタイムにお邪魔
して、スペイン語のにわか先生になって頂いたわ。
発音は簡単、文字はローマ字読み。文法が難しいのよ。

嬉しかったわあ、久しぶりにスペイン語のキャッチボール。
外国語は、しゃべってなんぼ　ですものね。会話ができなきゃ意味ない。
時々行くことにしましょう。　いい日でした。

スクワット２５年、クモ膜下出血手術後もね。

どんなに眠くても、お休み前の歯磨き時のルーティン。でも今は、後方蹴り上げ各１０回、
４の倍数で、カウント４０迄、膝抱え胸まで持ち上げる脚。
カウント２０、思いっきり反る。

瞬発力がドンドン後退するので、自分で考えて、組み合わせてるわ。
光陰矢の如し。思いついたらやる！そして、続ける。そう、言い訳なしでね。
だって、何でも自分のためですもの。

意識（思った）したことしか、起こらないのです。自分のなりたい未来を断言して、
そのために出来ることを実行よ。

若いころ（３０代まで？）は、なんでも少々さぼっても、復元力は強！
でもね、年取ると、いつも意識して、課して、実行しなきゃ
「？？？？？何、このギクシャクは」になっちゃう。

つい最近、ああ、知ってたけど見ちゃった、今の我がみっともない姿。
壁に貼り付け鏡に、背中が丸まった姿を！
あら、いけない！で、意識して、偉そうに威張ってる、軍人のような姿に。
椅子にかけても背中はまっすぐ。寄りかからない　意識して。
絶対に、歩幅広く、すり足にならないように！家の中でもね。
　世界で一番大切な自分なのですから。意識します。自分の言葉にしか従わない自分です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そうなのよ。

「海賊と呼ばれた男」を書いた人。
「誰も言わなきゃ私が言う」エッセイ。今朝の新聞に大見出し広告。
あげつらう、あれこれ。
そこに、「ブログに日常を書いてどうする」。そうよね～。
不特定多数の人に、誰も知らない私＆あなたの日常を発信って、考えたら異常かもね。

夢見る魔女は、心理カウンセラーなのよ。
この３月は、北京でも小さな集会＆５人ほどカウンセリング（通訳付き）をしてきて、又行くわ。
国籍問わず、寂しい、自分を愛せない人の多い事！

フェイスブックもツイッターも。早かったわね～、参加は。
でも、食べた、おいしかった。行った、どうだった。
「ねえ、聞いて。見てみて」アピール。

フェイスブックは退散。ツイッターは、個人のつながりは、メキシコ人（日本で会いました）。
会いたい人と、つながりたいわね。他は外国語関連ツイッターだわ。

美術家篠田女史が、人生は一人でも面白いって、「１０３才になってわかったこと」の中で。
しかり！